□承諾□漂亮的外表□安全感□給予和接受友情
□勝利□幫助別人□繁榮□以專業的態度行事
□禮貌□淵博□忠誠□對別人負責
□身體舒適□學習新技能□有情趣□有很多朋友
□公平□努力工作□負責□與他人和睦相處
□有把握□整潔□慷慨□誠實
□使命感□獨處□遵循傳統□信奉宗教
□誠實□守時□服務□放鬆和非正式
□受人尊敬□保護資源□履行義務□行動的自由
□有權威□參與□盡職盡責□與他人合作
□冒險□合法□感覺充實□維護信仰
□和平□愛□人性□正確和正規
□自我約束□明智□才能□事業心
□想像力□溝通□適應性□舉止高貴
□法律□成功□激情□優秀
□健康□競爭□貢獻□真理
□幸運□友誼□探險□秩
序
□整合□幽默□有勇氣□採取主動
□質量□漂亮□財富□完美（續表）
□堅韌□深思熟慮□客觀□高效
□影響力□創造力□自覺□智慧
□可靠□加入□清白□寬容
□被人喜愛□決斷□清晰□實際我們的價值觀如何引導我們的行為？
雖然價值觀談不上“對”或“錯”，但我們大多數人都按照這樣的觀念做事。事實上，理解或接受一個與我們自己的價值觀大相徑庭的人“怎麼會有這種想法”通常是很困難的。這就是價值觀的差異為何經常導致人們在溝通中出現問題的原因。
信念，對自我的信念，我們最重要的信念可能是我們關於自己的那些想法和看法。
每個人的價值都由自己決定。人們由自己的意願成就偉大或甘於渺小。
席勒（1759－1805），德國戲劇家、詩人
第一部分溝通源自內心你的價值觀、信念、想法從哪兒來？（二）
你是伴隨著什麼樣的信念長大成人的呢？你又用什麼樣的信念培養你的孩子呢？聰明！愚笨！笨拙！可愛！頑皮！優雅！如果我們所在意的人經常重複類似這樣的信念，它們會透過潛在的方式成為現實，這是預言自我實現的另一種方式。就如同我們對自己說，我們關於自己的信念是自我評價的來源，併成為自我印象的一部分。
自我評價。你如何看待自己呢？你喜歡自己嗎？你相信你是一個有用、重要的人嗎？你相信你表現最佳嗎？你對於自己是一個這樣的人滿意嗎？這就是你的自我評價。
自我評價的高低反映了我們的自信程度，我們的自我認可程度，以及我們賦予自身的價值的感受，還有我們對自己的期望。
有較高的自我評價的人們通常會感到舒適、自信，他們能夠與他人進行清晰的溝通。
有較低的自我評價的人在生活中就像扳著手剎開車一樣。他們常常感到不被認可和不適應，他們缺乏自信，他們的溝通經常是不協調的。我們所有關於自己的觀點，無論積極、消極或無關緊要，都引導著我們的一言一行，並在我們的溝通和生活中扮演著關鍵的角色，直接影響我們事業和生活的成敗。
自我認可是我們形影不離的夥伴，引導著我們的想法、我們的行為和我們的溝通。
自信贏得開始。
諾曼；文森特；皮埃爾（1898－1993），美國作家、牧師
高度的自我評價自大
自知之明自我沉溺
自信自我感覺
自持自我中心你的自我評價有多高？
你是否
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自信地採取行動？不自信地採取行動？
自己做出決定？讓別人替自己做決定？
尋找問題的答案？讓困難擊敗你？
喜歡冒險？喜歡保險？
採取措施？輕易放棄？
能控制自己的想法和情緒？讓別人的壞情緒影響了你的好情緒？
當努力工作時心情愉快？當努力工作時感到疲憊，彷彿一無所成？
接受責任？尋找藉口，尋找漏洞，責備別人？
用自己的標準來衡量？用別人的標準衡量自己？
誠實地、坦誠地講出自己的？壓制自己的觀點、想法和願望？想法？
昂首闊步並直視別人的眼睛？雙
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