姐姐妹妹來幫忙幹農活

168第一百六十八章 以氣入道

“鄭爽姐,你還是做做準備活動啥的吧。”

“不用做,不用做,開始跑步吧……”

“那好吧。”陳小四說完先慢悠悠往前跑了,潘小娥、甜田都跟著,鄭爽也大步跟著跑,但跑了二百米,鄭爽就跟不上了,氣喘吁吁的,虛汗直冒。

“小四,小四……”鄭爽上氣不接下氣的。

“怎麼了鄭爽姐?是不是跑的太快了?那咱就慢點跑。”

“不,不是。”鄭爽累的彎了腰,腿肚子都跟著打突突的,常年坐辦公室,當她的老總啥的,根本疏於鍛鍊。

但她看見潘小娥一個坐月子的女人跑的都挺快的,在最前面,即使是甜田小寡婦,三十六號的小腳丫也跟在後面,兩隻胳膊拐呀拐的,小步子也倒騰的挺歡快的,就她自己,長了個傻大個,落在了後面。

“那個……不是跑到太快,而是跑的太慢了,我有點不適應。”鄭爽說完額頭上擦了擦冒出是香汗。

“哦,是這樣啊。”陳小四點點頭:“那個……前面的,快點跑,後面的鄭爽姐嫌太慢了。”

“知道啦!”潘小嬌喊了一聲,今天她感覺自己的狀態特別的好,昨天跑完步回去了,吃了兩碗大米飯呢,今天感覺腿肚子熱乎乎的,骨頭也癢癢的狠,整天就想著跑步,把這骨頭癢癢的毛病止住那……

她兩條小長腿不禁又歡快的搗騰起來,跑的比剛才快了呢。

而後面甜田也小步子出搭出搭的緊跟其後,不甘示弱的。

陳小四嘆了口氣。

“鄭爽姐,咱得加快點步子了呢,咱都落到了後面了。”

“不是……”鄭爽大喘氣一口說:“我想等她們先跑遠一點,然後我在後面追,人家我在學校體校的時候,百米都是扣圈的……”

“百米扣圈?”陳小四傻眼了,一百米總共才多長啊,這也能扣圈?那操場小的根本不能再小了,是不是農村的院子啊?

“不是不是……”鄭爽也意識到自己說的有漏洞,忙改口道:“五百米,五百米扣圈……”

陳小四無語了,一般跑步都是百米、二百、八百、一千、三千、五千、萬米的,這五百米為計量的,好像沒有這樣跑的啊?

“哦,我明白了鄭爽姐,我再讓她們跑快點。”陳小四剛要喊。

鄭爽忙攔著說:“小四……算了,算了……那個……她們畢竟身子骨太弱,要是讓她們跑的太快了,我怕她們受不了,就這樣的速度吧,咱倆先歇一會兒,然後就追她們。”

“呼……”陳小四腦袋嗡嗡的,這才剛開始跑啊,這就休息了?

“鄭爽姐,要不咱先做做準備活動吧,活動活動四肢啥的,不然跑步費勁。”

“呵!我做活動?”鄭爽輕哼一聲:“我跑步的時候她們還不知道幹啥那?來吧,咱這次追她們去……”

鄭爽說著往前大步跑了幾步。

陳小四在後面提醒道。

“鄭爽姐,注意一下呼吸啥的,兩步一呼,兩步一吸,算了,一步一呼吸就好……”

“媽呀……”鄭爽正跑著,腳踩到一塊尖角石頭上,腳脖子一扭,隨即一下癱軟在地了。

瞬間,鄭爽額頭就冒出了諸多的細細汗珠。

“壞了,這下崴腳丫子了。”陳小四忙把衣服脫下來放在地上,墊在鄭爽屁股底下。

“你幹啥?”鄭爽疼的蹙著眉問。

“哦,墊著,不然一會兒你屁股該長痔瘡了,這一大早上的,太潮了,而且氣候也陰涼的很。我來看看你的腳。”

“沒事,小意思,我那時候在體校的時候經常有訓練上,都是牙一咬就挺……媽呀……”

鄭爽腳踝傳來了一陣鑽心的疼痛。

接著眼淚霹靂啪嚓的落下來。

“疼死我啦……”鄭爽大聲叫了一聲。

陳小四撥出口氣,心想:你這不是自找的麼。

遠處,潘小娥跟甜田已經賽跑起來,但跟在後面的郭喜兒大步跟著,人家氣不喘臉不紅的,鞭子也甩到了屁股後面,一甩一甩的,顯然人家可是正經練過體育的了。

陳小四知道今天已經跑不成了,把鄭爽的鞋帶解開,裡面已經腫脹了,揉了揉,鄭爽疼的又是呲牙咧嘴的。

“唉,剛才你讓我看好了,現在壞了,好時候過了。”陳小四嘆口氣。

“那咋整?小四……我的腳……到底咋的了?”鄭爽緊張的哭喪臉問。

陳小四嘆了口氣。

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

人氣小說推薦More+

夭壽了,我在遊戲養了個修真女友
夭壽了,我在遊戲養了個修真女友
關於夭壽了,我在遊戲養了個修真女友: 人生最悲哀的事,不是快死了眾叛親離,也不是快死了,未婚妻跟人跑。而是,快死了,錢沒花了。肝癌晚期的林楓,無意間點進一個遊戲。只要6元,就可以讓貌美的女主當他的專屬女友。那還猶豫什麼?充!什麼?他的電子女友被廢修為了?充錢買丹藥!什麼?他的電子女友沒武器?充錢買!…什麼?他的電子女友要被挖至尊骨送給師妹?林楓病床驚坐起!這真假千金的劇情我熟啊!挖!我充錢給她換
港一港
網球鬼才:我的打法有億點點強
網球鬼才:我的打法有億點點強
我使用我獨有的網球技術,和已經經過淬鍊的身體。在網球的世界裡,一步步戰勝強者。最終完成自己的偉大夢想。從一個大學開始打球的網球愛好者,變成一個人人都想戰勝的偉大球員
鬼谷軒轅
星鐵:小判官身邊的傀儡師
星鐵:小判官身邊的傀儡師
午覺QAQMAX版
eva:從龍族歸來的碇真嗣
eva:從龍族歸來的碇真嗣
混血種、龍王……寒冷的冰原上,是成群的死侍,它們匍匐著,如覲見王座。——碇真嗣再度睜開雙眼。這裡已經不是北極,這裡也沒有那個叫做卡塞爾的學院。這裡是——日本第三新東京市。eva、明日香、綾波麗、新世紀福音戰士……
耶七
輻射海求生,從小木筏到黑珍珠號
輻射海求生,從小木筏到黑珍珠號
光的心影