的第一個動作。
回到藍星也差不多有二十來天了，這下半段基礎體操卻依然沒有真正被林亦東掌握，因為他連第一個動作都完成不了，雖然後面這幾次他都感覺離成功不遠。
輕柔而和緩的呼吸間，林亦東緩緩扭動自己的身軀，體內內息配合著動作，不緊不慢地執行著，整個動作顯得自然舒展，不待絲毫焦躁。
這也是被基礎體操磨練出來的優點。
反覆的疼痛，反覆地完成一個個超越身體極限的動作，讓他的性格中的堅忍不拔被進一步開發出來。
沒有忍耐痛苦與失敗的信心，就無法持之以恆地修煉基礎體操中那些要求變態的動作。
雙臂在內息的執行下，如同被軟化了似的，輕易地互相纏繞了兩圈，這要是讓其他人看見，非嚇一大跳不可。
但林亦東卻早就習以為常，他這兩條手臂柔軟得可以做出這種詭異的動作，但只要他願意，雙臂隨時可以變得堅韌無比，施展開來的威力不遜於兩條鋼鞭。
剛柔兼濟，就是形容如今他這身體的情形。
動作才完成三分之一，林亦東突然心中一動：今天的動作做起來好像比以往輕鬆了很多？！難道……
心中的念頭一閃而過，他依然保持著平穩的速度，一點點地將動作完成。
果然，自己的身體素質又有不小的提升！
林亦東聽艾菲兒說過，只有身體素質提升後，練習基本體操就越容易完成。
不緊不慢間，林亦東花了足足十分鐘時間，終於把身體的所有部分都擺到了合適的位置上，心中不由得一喜，暗呼一聲：成了！
體內平穩舒緩的內息似乎得到了某種刺激似的，突然間在體內炸裂開來。
粗若鵝卵的內息瞬間變成了無數尖銳如針的氣流，從原本執行的筋脈中四下射開，沿著無數林亦東以往完全沒有察覺的線路衝了出去。
林亦東渾身狂顫，久違了的巨大痛楚從細碎的針形氣流衝刺的地方傳來，讓他有種重回最初練習基礎體操時的感覺。
不過，現在沒有那個嚴厲到恐怖的艾菲兒教官在旁監督他了，林亦東就差點忍不住因為痛苦而改變姿勢。
但他腦中突然想起艾菲兒曾經說過的話：“一旦放棄，則前功盡棄。”
林亦東因為劇痛而有些分散的精神立刻清醒過來，剛有些鬆動的姿勢又被他維持在了原狀。
劇痛是一種無窮無盡的折磨，林亦東早就明白這一點，在基礎體操的修煉中，每一次巨大的突破帶來的首先就是巨大的痛苦，而巨大的痛苦之下，時間總是特別漫長。
本來已經睡著的小精靈麗露突然醒了過來，滿臉興奮的神情，一下就撲到了林亦東的身上，竄來竄去終於選定了他的心口處，舒服地睡了下來。
沒幾分鐘，這小傢伙居然放出了輕微的鼾聲，這讓痛苦中的林亦東哭笑不得：這算幹嘛？雪上加霜麼？
可片刻後，林亦東突然感覺心臟中湧出無數清涼溫和的氣流，迅速地流向整個身體，原本刺痛難耐的身體在清涼氣流的撫慰下，變得不是那麼難以忍受了。
林亦東大惑不解，但心思放在體內巨大變化中的他很快就放棄了追究這個問題。
這其中的緣故或許只有小精靈麗露知道一點了。
…………
差了大家3更了，先記著，這周補上。
另，本週每日1更。
099章 變異的氣團
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麗露之所以會突然醒來，還撲到林亦東身上，那是因為她感受到了一股精純無比的木系元素正在從林亦東的心臟中大量地湧出來
對於比精靈族本身還要依賴木系元素的小精靈一族來說，沒有什麼東西能比強大而純粹的木系元素能量更讓它們喜愛的。
林亦東在正式進入基礎體操後半段的第一個動作的修煉後，艾菲兒給他服下的大量生死丹而深藏在體內的木系元素能量終於被基礎體操和基礎行氣法聯手逼迫了出來。
雖然這只是幾十顆生死丹留下的木系元素能量中，極其微小的一部分，但也足夠恢復後半段第一個動作給林亦東身體帶來的傷害了。
第一圈執行完畢，林亦東體內四散的真氣紛紛返回到了身體的主要筋脈上，匯聚進了心臟後，頓時變得安靜老實起來，乖乖流回了下腹丹田處，
林亦東見狀，終於鬆了口氣。
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