這些至少會使你沿著正確的方向走下去。甚至可能產生你所希望的結果。接著你會把這些新的行為方式作為你的指令中的一部分——你的自我印象將開始成為知道在這種情形下該如何去說去做的一個人。你的自我評價也將會調整，成功的階梯開始螺旋著向上延伸。
還有另一條途徑，可以促成我們得到預期的結果：假裝你已經成功，直到你真的成功為止。
我們的價值就在於反覆在做事情。所以，優秀並非是一種行為，而是一種習慣。
亞里士多德（公元前384－322），希臘哲學家我們的言行被我們的價值觀、信念和想法所引導。要使我們的言行更有力量，我們的價值觀、信念和想法必須積極、有力和現實。然後我們需要把我們的注意力和努力集中到我們所追求的結果上。
第一部分溝通源自內心關注成功（一）
使成功的邏輯為你服務，命運不是一個機會的問題，而是選擇的問題。
命運不是一件用來等待的事情，而是用來爭取的。
威廉；詹寧斯；布萊恩（1860－1925），美國律師、演講家、政治家。
目標是我們對未來的希望：未來是由我們每天做出的選擇形成的。確定我們想要贏得什麼，我們想成為什麼，我們想如何生活，從中尋找我們生活的意義和目的。
擁有明確的目標的力量可以強有力地改變我們的生活。當一個人開始為了一個原因而活著時，他或她的聲音、服裝、眼神、特別的感情，都會發生改變。
伊麗莎白；斯圖亞特；菲爾普斯（1844－1911），美國作家。
我們已經知道，要得到我們想得到的，我們首先需要樹立對我們自身和他人的積極有力的信念。我們需要清晰而具體的目標，還需要採取積極的行動。
未來屬於那些堅信自己的美好夢想的人們。
埃裡諾；羅斯福（1884－1962），世界人權宣言的主要起草人。
如果我們所做的事情和做事的方法不能贏得我們想要的結果，我們就需要調整行動，直至達到目的。
為自己設定正確的、值得追求的、有挑戰性的目標，設定當你成功後會為之驕傲的目標。
無論你能做什麼或者你夢想自己可以做什麼，馬上開始做吧。
勇敢當中包含了天才和魔力。
歌德（1749…1832），德國劇作家、詩人、科學家。
積極的、簡單的目標
我們得到的是我們關注的東西
如果你的目標是結婚，那麼你的精力和熱情將在婚禮後消失。如果你的目標是擁有一個充滿幸福和愛的婚姻，在婚禮後你的精力和熱情依舊會持續下去。
仔細考慮你的目標。對於我們的頭腦來說，不斷地保持清晰的目標是輕而易舉的。它們將成為我們的一部分。我們將自動地把精力和努力投入其中。我們將沿著正確的方向不斷前進。
保持積極的目標。記住，我們得到的是我們關注的東西。清晰並簡潔地陳述你所想要的，而不是你不想要的。
你對自己的目標越清楚，你實現它的機會就越大。
小步走
如果你的目標非常遠大或者超前，把它分解成更小的步驟或者階段。白日夢成為現實
約翰；那布有一個夢想——贏得奧林匹克冠軍。下面是他如何把這個夢想轉化為目標，並最終美夢成真的故事。
他把自己的目標鎖定在4年內贏得奧林匹克仰泳金牌上。經過計算，他發現以自己當前200米的速度，他需要提高4秒鐘。對一個游泳運動員來說這是一個難以實現的目標。所以他把這一目標分解成更小的目標。他不斷地把目標分解的越來越小，直到感覺自己可以實現為止。
這個目標是什麼呢？每次他跳入池中，每圈的速度要提高1/1200秒（考慮到每眨一下眼需要1/500秒，這個時間不算太多）。以這樣的速度提高，一年後他每圈的速度可以提高一秒鐘。經過4年的訓練，他每圈的速度可以提高4秒鐘，這就是他經過計算後要贏得金牌所需要實現的。
接下來的4年裡，約翰早晚訓練，每次訓練兩個多小時，每年訓練10個月。
透過把長遠目標分解成一系列具體、可衡量而且能實現的小目標，然後持之以恆的鍛鍊。就這樣約翰；那布在1976年奧運會上拿到了4塊獎牌（100米和200米仰泳金牌，以及其他游泳專案的一塊金牌和一塊銀
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