個上午陳俊都陪著練習的戰士一起渡過，看看時間差不多已近中午，他發出指令讓累得手痠腳麻的遠古戰士們休息。
陳辰和羅雲兩班人馬得到陳俊指令後，卻一個個仍然站在原地。原來他們由於同一種動作做得太久，手腳已經麻痺而無法移動。在過了一會，有十多人仍然邁出沒二步就倒在地上。
陳俊看到這種情況就讓所有人先原地活動一下手腳，在麻痺感消失後才讓他們離開。
為了不讓遠古戰士對訓練失去興趣，陳俊在吃過午飯後決定對陳辰和羅雲兩個班組換一種訓練專案，將弓箭專案改為特種格鬥術。
特種格鬥術有很多種類，陳俊就擒拿、反擒拿這兩部分對陳辰和羅雲兩個班組進行訓練。他只是希望他們在透過下午的訓練能夠初步掌握基本要點。
“我先說一下擒拿技術，它通常用來攻擊對方的小指、肘、肩等脆弱部分，擊傷、擊退對手或迫使其鬆手和就範。先說說它的重點，擒拿技術靠加力控制對方身體的薄弱關節或穴位，來損傷對方關節或造成關節劇痛，使對方害怕關節被折斷或被擊中穴位，而放棄繼續攻擊自己。擒拿技術是以強對弱，專攻擊對方的薄弱點。擒拿技術的難點是拿穴要準，運用四兩撥千斤。一定要在對方肌肉緊張之前出擊，否則成功率將會降低。下面我先慢慢做幾個擒拿常用動作，你們認真看！”講解完擒拿技術理論要點後，陳俊接著讓陳辰配合示範了反關節擒拿、腕關節擒拿和肘關節擒拿等幾個動作。並且對這幾個擒拿動作作了技術要點抨述，對擒拿技術運用策略和如何提高擒拿技術等方面也細細講解一番。
隨後陳俊又讓陳辰配合演示了反擒拿技術中的卡喉鎖喉解脫、抱腰解脫、抓肩解脫和抓發解脫等幾個反擒拿技術動作。做完這幾個動作後，同樣對重點和難點作了分析。
等陳俊將擒拿與反擒拿理論和示範都做完後，現場戰士的情緒都非常激動，一個個臉上都露出一副躍躍欲試的表情。
士氣可鼓不可洩，看到戰士們的情緒高漲，陳俊讓他們兩人一組重複練習擒拿中的反關節擒拿這個技術動作。等他們做了十次同樣的動作後，又讓同組人員相互對換，再繼續做反關節擒拿技術動作。
為了讓這些戰士能夠完全掌握動作要領和熟練掌握動作，陳俊讓他們在幾小時裡一直重複著同一技術動作，並且不時糾正一些技術動作有偏差的戰士。
在所有遠古戰士中，陳辰和羅雲的天賦最高，他們兄妹兩人很快就能完全領會這套技術要領。他們領會這套動作以後，心中對陳俊更加佩服，同時也更想學到陳俊擁有的所有本領。書 包 網 txt小說上傳分享
第十八章 農家土肥
場內熱火朝天地摔打著，場外圍觀的老少居民們同樣也興趣盎然地喝著彩。在這些圍觀者中，有一小男孩正羨慕地望著場內熱火朝天的戰士們，眼神中迸發出熱切的光芒。他就是老首領的外孫子，陳俊和羅軍碰見的第一個遠古居民小男孩石。
小男孩石雖然這幾天都和陳俊兩人一個房屋睡覺，可以由於他們每天不管白天晚上都很忙，所以他很難再找到機會和他們在一起，這讓小男孩石感到很委屈。現在又看到自己的舅舅和阿姨都在場上忙碌著，在羨慕之餘心中難免有些不平。自己也很想和戰士一起訓練，可是就因為年齡小了點導致無法參加。
想著心事的小男孩石突然看到陳俊向他走來，心中不由一喜，心裡想著不會是找自己吧？是過來叫我去訓練嗎？
不一會，小男孩石就失望了。向這個方向走來的陳俊壓根就像沒看見自己一樣，他走近跟前後，卻向自己身旁的外祖父打起招呼來。打完招呼後，兩人又撇下自已往一邊寂靜處走去。
小男孩石從失望轉而生氣，他失望的是陳俊並沒有讓自己一起去訓練，而生氣的卻是陳俊理都沒理自己，當自己是空氣一樣。看來人小就容易被人忽略，不行，自己得想辦法也加入戰士的行列！有些生氣的小男孩石狠狠地下著決心。
小男孩石並沒有錯怪陳俊，此時的他確實沒有在意到石的存在。自從決定紮根遠古後，他和羅軍就一直忙個不停。這不，他讓遠古戰士們自己訓練，然後就找到老首領，和他一起商量如何讓農作物增產的事情。在前天，他讓老首領帶人挖了十個廁坑，在每個廁坑上面蓋了小房子。為了讓遠古居民更快接受二十一世紀文明，陳俊還特意把廁所分為男女廁，並在門口寫上男女兩個大字以示標識。不過，出乎陳俊意料的是，在漢字尚未流通的遠古，他這一套好象效果不是太好。在他的反覆教導
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